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Mayo Clinic Q and A: Calcium and exercise both important for bone health
DEAR MAYO CLINIC: My doctor says that exercise is even better than calcium supplements for helping maintain bone density and prevent fractures. Can you explain why? ANSWER: Both calcium and physical...
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Preguntas y respuestas: El calcio y el ejercicio son igual de importantes...
ESTIMADA MAYO CLINIC: Mi médico dice que para ayudar a mantener la densidad ósea y evitar fracturas, el ejercicio supera a los suplementos de calcio. ¿Pueden explicarme por qué? RESPUESTA: Tanto el...
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